Bilan Sportif

La pratique du sport est reconnue d’intérêt publique au plan sanitaire.

Néanmoins, afin d’éviter la survenue d’accidents graves liés à un effort inapproprié notamment cardio-vasculaire, la pratique doit être encadrée médicalement.

Que l’on décide de débuter la pratique régulière d’un sport, que l’on décide d’intensifier une pratique sportive intermittente ou bien que l’on décide de pérenniser la pratique d’un sport en fonction de l’avancée de l’âge ; il est indispensable de faire pratiquer régulièrement un bilan de santé, notamment cardio-respiratoire par des professionnels qualifiés.

Qu’il s’agisse d’un sport d’endurance ( running, natation ) ou d’un sport plus « explosif » ( football, tennis, paddle ) voire d’un sport moins violent mais sollicitant certains muscles spécifiques ( golf ),  il faut :

• S’assurer d’un bon état cardiaque cardio-vasculaire et respiratoire, car on déplore régulièrement des accidents vasculaires cérébraux lors d’activités sportives, ou la survenue d’infarctus du myocarde à l’effort, voire de morts subites à l’effort.
• S’assurer d’une capacité musculo-squelettique adaptée à la pratique sportive envisagée ( type et intensité de cette sollicitation musculo-squelettique, état musculaire et degré d’altération de la colonne vertébrale ou des articulations sollicitées )
• Ne pas surestimer ses possibilités

C’est la raison que vous soyez un sportif occasionnel, un sportif régulier, un sportif de compétition, voire un patient traité pour des pathologies connues ( cancers, diabète, hypertension, obésité, etc ) la pratique du sport est fortement recommandée, mais en toute sécurité, de manière adaptée à chacun, et sous couvert d’un bilan de santé adapté au préalable